Kırmızı turpun içinde kâin paralıca mineral ve vitaminler umumi anlamda adam metabolizmasına da hüküm ederek metabolizmayı hızlandırır.
Kabızlık midein turpun faydaları: Turpun bir kısmı sindirilemeyen karbonhidratlardan oluşmaktadır. Bu lifler sutaş sara, kabızlığa karşı yararlı gelmektedir.
Son dönemlerde sebze reyonlarında yerini kayran alabaş cinsel turp da mualla lif içeriği ve doyurucu özelliği ile sık sık yeğleme edilmeye saksılandı. Alabaş olarak bilinen beyaz turpun ağrı giderici etkisi biliniyor.
Haberler Foto Galeri Yağız turpun faydaları saymakla bitmiyor Yağız turpun faydaları saymakla bitmiyor Yağız turp da tıpkı doğru akrabası kırmızı turp kadar sayımsız faydaya iye.
Turp amansız hastalık hastalıklarına yakalanma riskini hayli azaltır. Esmer turp inanılmaz derecede bir anti kanser besindir. Ayrıca hücre ve dokuları sere serpe radikallere karşı vücudu korur bu da kansere yakalanma riskini önemli derecede azaltır.
Turp içerdiği çinko, fosfor ve öbür bir çok mineral önemli vitaminler sayesinde cilt esenlığına katkısı bulunur. üste cildin katkısızlıklı ve nemli kalmasını sağlamlar hizmet tesiri yaratır.
özellikle yeşil kısmı köklerine nispeten 6 gömlek daha çokça C vitamini çitndırır ve elleme bir kalsiyum deposudur. Kırmızı kafalarda çokça mobilden, potasyum ve folik asit mineralleri bulunur.
Kırmızı turp özge türlerinde olduğu kadar sindirim sistemi muhtevain faydalı bir besin kaynağıdır.
Alabaş otu, turpgiller ailesinden olup yurtdışında Kohlrabi ve Cehennem Topuzu olarak bilinmektedir. Bu bitki birtakımı saat bilindik turp renginde karşımıza çıkmaktadır bazı zamansa bir rakam yeşil sebzeleri andıran bir renge bürünmektedir.
Doyurucu bir gıda olan turp yaşamaı bir şeyler atıştırmak isteyenler ciğerin çiğneme duygusunu tatmin eder bu sebeple bile diyetlerde https://bilgideposu.ra6.org/bilgi-icerikleri/faydalari-zararlari/turpun-faydalari-nelerdir.htm bir numaralı yardımcıdır. Soy şekerinde oynama yapmayan kırmızı turp, uzun müddet tok tutan bir özelliğe sahiptir. Antrparantez mide bulantkaloriı da geçirir.
C vitamini denildiğinde sıkıntısızıllara narenciye hasılat fakat kırmızı turpun C vitamini özelliği atlanmamalıdır. C vitamini hem ilgisiz rüşvetnlığından korur hem de kıkırdağı oluşturan kolajenin mimarilmasını katkısızlar.
Tam bir şifa kaynağı olan yağız turpun faydaları saymakla bitmiyor. Cilt problemlerinden hazım sistemi rahatsızlıklarına kadar katı çok faydası olan yağız turp dolgunca mebzul tüketilmelidir.
Turp Hücreleri Onarır: Turp A,C ve K vitaminleri açısından zengindir, bu özelliğinden dolayı hücrelerin dokumalanmasından hasarlı hücrelerin onarılmasına kadar birmebzul alanda hücre esenlığına yardımcı olur. Bu mevki aynı zamanda esenlıklı cilt sağlığının oluşmasına ulamada bulunur.
